Etusivu>> Harjoittelu
	Markuksen ja Mariian suunnitelmallinen ja tavoitehakuinen harjoittelu ja valmennus 2009
	9-10 kerta viikossa omatoimisesti
	2 valmennuskertaa Suomessa viikossa
	1-2 valmennuskertaa ulkomailla kuukaudessa
	Suomessa 10-12 kilpailua vuodessa
	Ulkomailla 10-12 kilpailua vuodessa