Etusivu>> Harjoittelu

Markus ja Mariia Hirvonen Markuksen ja Mariian suunnitelmallinen ja tavoitehakuinen harjoittelu ja valmennus 2009
9-10 kerta viikossa omatoimisesti
2 valmennuskertaa Suomessa viikossa
1-2 valmennuskertaa ulkomailla kuukaudessa
Suomessa 10-12 kilpailua vuodessa
Ulkomailla 10-12 kilpailua vuodessa